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Wii Fit Plusでは今までのWii Fitから種目がぐーんと増えたからね。
すごーく増えたからね。
しかもデータを引き継ぐと最初から全部できる状態になってるからね。
一度に全部は無理なのでちょみっっとずつ遊んでみてます。

今日は「ながら踏み台」(有酸素運動)を。
追加されたと気付きにくい種目です。
だって「ヨガと筋トレに新種目が追加されました」としか書いてないんだもん(’’)
Wiiリモコンからガイド音が鳴るので、チャンネルを変えて
テレビを見ながら踏み台昇降運動ができます。
おお、画期的。
時間設定が最短で10分というのが「ええぇ…」と思いましたが
テレビ見ながらだと案外できるもんで。
これぐらい運動すると体がポカポカして
ああ、有酸素運動したなーという気分になれます。

しかしプリン一個分のカロリーを消費するのって絶望的だ…。

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そのた

・足踏みパレード(トレーニング+)
そもそも今日見たテレビでリズムの授業をやってたので
こっちをやるのが主目的だったのですが(’’)
マーチに合わせてWiiボードの上で足踏み行進、
それにリモコンとヌンチャクによる手の振りがつきます。
つったかつったかつったかたっ ちゃっ ちゃっ ちゃっ ちゃっ♪
最初になかなか笛の音と足踏みのリズムが合わなくて
気持ち悪い思いをしますが合ってくれば大丈夫。
リズムが合うと登録してあるMiiがどんどんついてきてくれるので
おかーさん大笑いしてました。

・腰振り10(トレーニング+)
4方向に置いてある数字をケツを前後左右に振って選び、
合計を10にする計算ゲーム。
おかーさんは前方にある数字がうまく選べないようです。
失敗すると「計算力が足りません」と言われるのでご立腹。

・バタバタ飛行(トレーニング+)
腕を翼のようにバタバタさせてそらをとぶぞ(`・ω・´)
Wiiボードだけでバタバタの動きを感知してくれます。
疲れます。
腕が腕が

・V字のポーズ(ヨガ)
できぬ。
腹筋してから出直してこいってか。
他の追加ポーズはどうにか…でもあまり挑戦する必要性を感じません。
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