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twitter病につき文章書きリハビリ中。
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あごのニキビは大人ニキビのしるしだそうな。
大人ニキビという言葉があるのだから、二十歳を過ぎてもニキビと呼んでいいんです。
それはそれとして。

くり返し発生しては膿んで白くなってつぶれてゆくあごニキビには
ずっと悩まされつつも慣れてしまっていたもんですが、
大地震の後、ほっぺにもニキビ?が出るようになりまして。
あごのニキビとは違って、腫れずに赤くプツプツになって、
周囲の肌は乾いた感じでザラザラします。
これは何だろうか。
お肌のお肌の曲がり角?
あるいは震災ストレス?
ニキビの薬を塗ればいいものか、ネット広告でよく見る
ニキビに効く洗顔せっけんやら化粧水やらを使えばいいものか、
あるいはニキビとは違うのできっちり医者に診てもらって薬をつけるべきか。
困ったので先週、皮膚科に行ったんですよ。

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脂肪肝と…診断されました…。
いや、知ってたけどね?
前に別の症状で超音波検査した時に
「肝臓が厚くなってる」ってひかえめに言われたからね?
知ってたのよ?
いや、今日超音波検査したのだって別の症状だったのだが…。
謎の腹痛はこれで片付けられるのか?

秋田に帰ってきた頃からはあんまり増えてないけど
その前に激太りしたから…。
最近は…おやつもそんなに食べてなかったとです…よ…。
でも仕事行ってるから三食きちんと食べるんだよな…。
おなかすいてなくてもお昼にはお弁当だもんな。

すいません。
WiiFitをサボっててすいません。
だって目に見える成果がすぐあらわれなかったもんだから!
すいません。
「たまにはいいか」を言い訳にけっこう甘いもの食べてすいません。
誰?!アイスクリームは太らないって言ったの!
アイスのせいにするほど食べちゃいないけどさ!
…食べちゃいないよ?
いなイ…ヨ…

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どうやら気管支炎である。
喉より奥の気道が炎症を起こしている感があり、
詰まった粘液がプツプツ音をたてている。
「炎」のつく病名をつけると風邪も立派な病気に見えるものだ。

先週札幌でいっしょに過ごした友達には感染してないだろうか。
それだけが心配だ。
自分は自業自得というやつだ。
明らかに風邪をひき始めているのに列車を乗り継いでの長旅。
空調がしづらく乾燥するホテルでの宿泊。
寒い外をマスクもせずに歩き。
アイスクリームを食べ。
熱いんだか寒いんだかわからない微妙な空間でじっと座って演奏会を聞き。
以下略。
今いっしょに楽しんでおかないと、この人たちとは多分あと1年会えないからと
風邪が悪化するに違いない行為をそれとわかった上で繰り返していたわけで。
後悔はしていない。

後悔はしていないが具合が悪いとイライラするもので
バイオハザードをやっていて謎に詰まってコントローラーを投げちゃったぐらいだ。
あれはあまり体に良くないゲームである。
たとえば入院して安静を言い渡されたとして、
ゲーム機を病室に持ち込んでドラクエならやってもいいが
バイオハザードはいけない気がする。
いけない気がするがこれをクリアするまで他のゲームはやる気にならないし
1日中寝てると体がかたまって余計具合が悪くなる感じだ。

とにかく熱が出ない。
普通これだけ具合が悪ければ熱が出るだろうというものだが
全然熱が出ない。
札幌から帰ってきた直後に36.9℃あっただけで
あとはずっと36℃前半。
私の免疫細胞には戦う力がないのかもしれない。
今回の風邪もへろへろと長引くことだろう。

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仰向けで寝ると、足をまっすぐのばしておくことができずに
右足と左足を交差させてしまいませんか?
そのせいか、運動もしてないのに寝て起きると右足首が痛いのです。

いえ、別に同意を求めてどうなることでもないですが。
テレビで誰かも言ってたから。

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薬屋で読んだ古い雑誌に「コンビニ袋キック」というダイエット法が載っていた。
コンビニやスーパーのレジ袋にゆるく空気を入れて、
左右の足で交互に蹴り上げるという単純なもの。
これだけの運動で、股関節の筋肉がほぐれて血流とリンパの流れが良くなり
基礎代謝が上がり、脳内のセロトニン分泌量もアップするという
お手軽健康法!
おうちの中でできるし特別な道具もいらないよ!
一日50回ずつやろう!

さっきやってみたら
10回ぐらいで腰に来た。
あーあーあー

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2週間ほど前からペットショップでバイトすることにしたのですが。
お掃除が主なので軽く肉体労働です。
軽いと言っても今まで全然運動をしなかった奴ですからくたびれ果てます。
わんわんにゃんにゃんパワーを補充しつつどうにかやってます。
そしたら体調に変化が出ました。

以前は昼過ぎまで寝てて夜寝付けず、寝る時間がどんどん後ろにずれていく
睡眠相後退症候群だったんですが。
今は早朝覚醒です。

働く時間帯は夜で、疲れて帰ってきて飯食って
日付が変わるか変わらないかのうちに寝ちゃう。
そしたら5時とか4時くらいに目が覚めちゃう。
早く寝たと言っても4~5時間しか眠ってないのですよ。
だからこのまま起きてたら絶対夕方ぐらいに眠くなって
肝心な時に寝てしまうと思うので、もっと寝ておきたいのですよ。
でも寝付けないのですよ。
仕方ないから少し気晴らしをして、朝ごはんを食べると眠れるので寝ます。
そうすると今度は夕方まで寝てしまうですよ。
あまりにも起きれないもんで、眠くて起きられない夢を見るですよ。
現実だそりゃ。
まとめると、夜に4~5時間、昼間に8時間ぐらい寝てしまうですよ。
なんだこりゃ。

ところで、せっかく朝早く起きても午前中はやる気がなくて
ぼーーーっとすごしてしまうので、用事がなければ寝ていたいです(´・ω・`)

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「風邪を治す薬というのはありません」という話をよく聞く。

風邪の原因ウイルスを殺す薬はなく、風邪薬というのは
風邪の症状である咳や鼻水、頭痛などを抑える薬だということだ。
風邪薬を飲んで症状が抑えられても、原因のウイルスが滅びたわけじゃないので
薬の効果が切れれば症状はぶり返す。
しかしゆっくり休んで治す暇もなく働かなければならなかったり、
咳や頭痛が酷くて休養がとれない場合には
風邪薬で症状を抑えることは有効だ。

つまり、
今せっぱつまった仕事もなく、眠れないほどの酷い症状もなく
微熱があってちょっとだるくてちょっと鼻水とくしゃみが出て
ちょっと喉がヒリヒリするなーねばっこいなーっていう感じがするだけの人は
風邪薬など飲まずとも、みかん食って寝てりゃいいんですよ。

あ、でも「抵抗力を高める」って効能をうたってる薬は効くのかなあ。

けほけほ。

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風邪ひいたみたいで喉が痛いので、ほんのりフル~ティ~な香りの
イソジンうがい薬を買ってきてみました。

むっ、この…
消毒薬の刺激的なニオイを打ち消そうとするかのようで
実は全然打ち消せていないどころか
相乗効果で独特の風味に変化してしまっている甘い香り…

トイレの芳香剤のやうだ。

やっぱりイソジンはイソジンの香りでいいです。

イソジンを検索したら「素顔のイ・ソジン」という韓国俳優のDVDが出てきました。
既出ですか。そうですか。 

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私の救急箱には、ニキビが化膿して白く腫れちゃった時のために
安全ピンとそれを火炎消毒するためのライターと
化膿止めの抗生物質入り塗り薬が常備してあります。

異常ですかね?(’’)

ニキビ痛ぇ=□○_

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2~3度お世話になった健康グッズの通販会社ケンコーコムから
ボスケテというメールが届きました。

ネット通販でお薬が買えなくなってしまうかもしれない。
でもコンビニのバイト店員からはお薬が買えるようになるかもしれない。
えー?
ネットで薬が買えなくなる!?

自分は昼間でもお店行けるし痔の薬でも平気で店頭で買うんで
そんなに困らないけど、困る人は困る。
土台、変な話だと思う。
ちゃんと薬剤師さんのいる薬局に行ったって、
「○○っていう薬ください」って頼めば別に何を聞かれるでもなく
サクッと売ってくれるじゃないですか。
店員と対面して手渡しすれば安全だなんてどんな思い込みですか。
通販だと少なくとも名前と住所がわかるんですよ。
その人が使う薬だとは限りませんが。

お薬常用者(誤解を招く表現)としてはこれには意見せねばなりますまい。
ところで、通達を出した厚生省側の正式な意見文書どこですか?

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三十路のインドア派。にゃんこと萌え妄想がエネルギー源のネット弁慶。
やわらか戦車並みに打たれ弱いです。指先でつつかれるとそこから腐ります。
鬱病通院歴10年あまりですがどうやら回避性人格障害で統合失調症っぽいです。
まともな人間じゃないことなんて読んでりゃわかると思いますが。
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