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脂肪肝と…診断されました…。
いや、知ってたけどね?
前に別の症状で超音波検査した時に
「肝臓が厚くなってる」ってひかえめに言われたからね?
知ってたのよ?
いや、今日超音波検査したのだって別の症状だったのだが…。
謎の腹痛はこれで片付けられるのか?

秋田に帰ってきた頃からはあんまり増えてないけど
その前に激太りしたから…。
最近は…おやつもそんなに食べてなかったとです…よ…。
でも仕事行ってるから三食きちんと食べるんだよな…。
おなかすいてなくてもお昼にはお弁当だもんな。

すいません。
WiiFitをサボっててすいません。
だって目に見える成果がすぐあらわれなかったもんだから!
すいません。
「たまにはいいか」を言い訳にけっこう甘いもの食べてすいません。
誰?!アイスクリームは太らないって言ったの!
アイスのせいにするほど食べちゃいないけどさ!
…食べちゃいないよ?
いなイ…ヨ…

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我も
昨年の健康診断より7キロも7キロも増量していましたよ。
も~ビックリ。我も運動続かない…というより始められもしない出不精。もといデブ症
まつもぐ 2010/04/19(Mon)20:56:27 編集
Re:我も
運動続かないねぇ…(>_<。)
1月の約束を実行するか?
それも続かないような気がするのよねぇ。
何事も継続力がだいじだ…
オルー  【2010/04/21 00:35】
朝の習慣はお勧め
筋肉は脂肪を燃やしてくれるそうなので
目に見える効果がなくても運動するのが一番、
なのですけどね。
私は朝起きたら筋トレが習慣になっていて、
終わらないと服も着替えられません。
そのぶん早起きしないと!そのぶん早く寝ないと!
習慣になると頭が半分寝ていても
やってしまうのでお勧めです。
…私もストレスがかかると食べるタイプなので危険です。
お菓子は常備するまいと改めて誓いを立てました。
じゅうべい 2010/04/17(Sat)08:59:38 編集
Re:朝の習慣はお勧め
私の場合は朝のトレーニングとか散歩とかは絶対続きませんね。
睡眠大好きだから。
自分に合ってるのはおうちでWiiFitだと思います。
休日にはお散歩したり畑をやったりしようかな。
…運動するとごはんがおいしいよね。
オルー  【2010/04/18 01:18】
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